Lempuyang merupakan salah satu tanaman rempah yang cukup populer di
kalangan masyarakat Indonesia. Lempuyang memiliki bentuk yang mirip seperti
jahe dan juga lengkuas, yaitu umbi yang beruas-ruas. Lempuyang merupakan umbi
yang masuk ke dalam genus zingiber, dengan nama latin dari spesies lempuyang
ini adalah zingiber zerumbet.
Obat Tradisional dengan Lempuyang
Di Indonesia sendiri, lempuyang sering sekali dimanfaatkan sebagai salah
satu bahan utama dari pembuatan jamu obat yang dikenal dengan nama jamu cabe
puyang. Jamu cabe puyang ini tentu saja banyak sekali khasiat penting bagi
kesehatan tubuh kita. Anda dapat menembukan jamu cabe puyang ini pada tukang
penjual jamu tradisional yang sering berkeliling di sekitar perumahan
atau bisa ditemui pasar tradisional.
Bagian dari rempah bernama lempuyang ini yang paling sering dimanfaatkan adalah bagian umbi atau rimpangnya, sama seperti manfaat jahe, manfaat kunyit dan manfaat lengkuas. Biasanya rimpang atau umbi dari lempuyan diolah menjadi minuman jamu cabe puyang, yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan kita.
1. Mencegah kanker
Manfaat pertama dari rimpang tanaman lempuyan untuk kesehatan tubuh kita
adalah mampu mencegah munculnya sel-sel kanker. Ya, lempuyang sangatlah baik
untuk mencegah kanker, karena mampu untuk menghambat dan juga mencegah
pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh kita.
Kanker sendiri merupakan salah satu jenis penyakit yang amat sangat
berbahaya dan juga ditakuti oleh banyak orang, karena memiliki resiko yang
sangat tinggi untuk menimbulkan gangguan kesehatan yang sangat parah, bahkan
hingga kematian. Jadi, dengan mengkonsumsi jamu dan olahan dari umbi lempuyang
secara rutin, anda pastinya akan terhindar dari resiko penyakit kanker ini.
2. Meningkatkan nafsu makan
Bagi anda yang mengalmai gangguan pada pola makan, karena kurangnya nafsu
makan, maka anda dapat mencoba untuk mengkonsumsi jamu dan juga ramuan obat
yang dibuat dengan menggunakan olahan dari umbi atau rimpang lempuyang. Rimpang
dari lempuyang memiliki kandungan serta manfaat yang almai untuk membantu
meningkatkan nafsu makan. Terutama pada anak dan juga emreka yang sering
mengalami gangguan makan.
Tubuh kita membutuhkan makanan agar mendapatkan asupan nutrisi yang cukup
sehingga bisa terhindar dari berbagai macam gangguan kesehatan. Karena itu,
cobalah untuk mengkonsumsi ramuan yang dibuat dengan menggunakan lempuang agar
nafsu makan anda menjadi lebih baik dan meningkat.
3. Meningkatkan metabolisme tubuh
Lempuyang juga memiliki manfaat yang sagat baik untuk meningkatkan
metabolisme tubuh anda. Metabolisme tubuh sangat diperlukan untuk membantu
memproses segala macam nutrisi yang ada di dalam tubuh agar tidak menumpuk. Salah
satu manfaat penting metabolism tubuh lainnya yang penting adalah membantu
untuk menjaga kebugaran tubuh, agar tubuh anda selalu terlihat segar dan juga
selalu bersemangat dalam melakukan setiap aktivitas.
4. Dapat membantu melangsingkan tubuh
Metabolisme tubuh yang terjaga dengan sangat baik baik, maka sudah pasti
akan terjadi proses pembakaran lemak di dalam tubuh. Proses pembakaran
lemak di dalam tubuh akan menjadi lebih baik dan juga optimal ketika
metabolisme tubuh meningkat. Jadi, secara garis besar, proses metabolisme dapat
membantu anda untuk menurunkan berat badan, karena tubuh dapat lebih sering
membakar lemak, sehingga dapat mencegah terjadinya penumpukan lemak di dalam
tubuh anda, yang menyebabkan kegemukan dan juga obesitas.
5. Mengobati diare dan disentri
Manfaat lempuyang juga memiliki kegunaan yang sangat baik untuk
membantu mengobati penyakit diare dan juga disentri. Diare dan juga disentri
merupakan salah satu gangguan pada organ pencernaan, yang ditandai dengan
sulitnya buang air besar dan juga rasa sakit dan perih apda bagian lambung.
Dengan minum ramuan yang terbuat dari rimpang lempuyang, maka penyakit diare
dan juga disentri ini dapat sembuh, dan anda pun dapat melanjutkan aktivitas
ana kembali tanpa harus khawatir dengan rasa perih dan juga sakit pada bagian
perut lagi.
5. Memperlancar sistem pencernaan tubuh
Selain baik untuk membantu mengobati penyakit diare dan juga disentri,
ternyata ramuan jamu yang terbuat dari rimpang lempuyan juga mmeiliki manfaat
yang sangat baik untuk membantu menjaga keseahtan pencernaan anda, sekaligus
membantu untuk memperlancar sistem pencernaan anda. Hal ini tentu saja dapat
embantu untuk mencegah terjadinya sembelit atau silit buang air besar, serta
dapat melegakan lambung yang terasa mual dan juga begah karena sistem
pencernaan yang atidak berfungsi dengan baik.
7. Dapat membantu melembabkan kulit
Lempuyang ternyata juga sangat baik untuk kulit kita. Lempuyang dapat
membantu untuk menjaga kelembaban kulit. Hal ini dapat mencegah munculnya
gejala kulit kering dan kasar, serta keriput pada kulit. Dengan kelembaban kuli
yang terjaga, maka anda akan terhindar dari gangguan lain dari kulit, seperti
kulit kasar dan juga bersisik.
8. Menjaga kesehatan kulit
lempuyang bagi kulit adalah
mampu untuk menjaga kesehatan kulit. Lempuyang dapat menjaga kekenyalan dan
juga elastiristas kulit, serta menjaga kecerahan kulit. Hal ini membuat kulit
anda akan selalu terjaga kecerahannya, dan membuat kulit anda menjadi semakin
cantik. Selain itu, beberapa sumber juga mengatakan bahwa lempuyang juga baik
untuk mengobati jerawat, meskipun hal ini belum dapat teruji secara medis.
0 comments