Apa itu mango? Mungkin banyak dari anda yang masih asing dengan
istilah ango ini. Ya, sesuai namnya, ango merupakan salah satu jenis buah
endemic dari daerah afrika, tepatnya daerah kamerun. Ango sendisi sebenarnya
tidak berbeda bentuknya daripada buah mangga biasa, hanya saja ternyata buah
ango ini memiliki banyak sekali khasiat dan juga manfaat bagi kesehatan tubuh.
Ango sendiri merupakan salah satu buah yang umm dikonsumsi oleh masyaakat local
Kamerun. Baru – baru ini, banyak peneliti yang tertarik untuk meneliti
mengenai khasiat dan juga manfaat penting dari mango.
Kandungan Gizi
Manfaat paling penting dari buah ango ini adalah kandungna seratnya yang
sangat tinggi. Kandungan serat yang sangat tinggi yang terdapat pada ango ini
ternyata mampu untuk membuat seseorang menahan lapar dalam waktu yang lebih
lama. Hal ini disebabkan karena kandungan zat yang diberi nama Gabonesis
Irvingia. Irvinia ini dapat membantu memicu produksi enzim leptin, yang mampu
meningkatkan pengaturan pada otak mengenai rasa lapar. Dengan meningkatnya
produksi leptin, maka hal in iakan membuat mengidentifikasi munculnya rasa
kenyang menjadi lebih lama.
Karena mampu menahan lapar lebih lama, maka secara tidak langsung, seseorang juga tidak akan terlalu banyak mengkonsumsi makanan, yang akhirnya akan berpengaruh kepada berat badan mereka. Hal inilah yang kemudian memunculkan kesimpulan, bahwa buah ango ini memilki khasiat yang sangat efektif bagi anda yang ingin menurunkan ataupun menjaga berat badan anda tetap ideal.
Saat ini, sudah banyak pula obat – obatan dan juga suplemen herbal yang
dibuat dengan menggunakan ektrak dari ango ini, dengan banyak sekli manfaat.
Selain memiliki manfaat yang baik untuk membantu menahan rasa lapar, ango itu
sendir juga memiliki beberapa manfaat penting lainnya. Berikut ini adalah
beberapa manfaat penting dari mango :
1. Meningkatkan
metabolism tubuh
2. Memperlancar proses
pencernaan tubuh
3. Mampu membantu
menghilangkan racun dalam tubuh
4. Dapat meningkatkan
asupan energi bagi tubuh
5. Kandungan antioksidan
yang sangat tinggi
6. Meningkatkan daya
tahan tubuh
7. Mencegah beberapa
macam penyakit, seperti stroke, jantung, dan juga diabetes
8. Tidak menimbulkan efek
samping yang berbahaya
Itulah beberapa manfaat dan juga khasiat utama dari buah ango. Semoga
artikel ini dapat bermanfaat dan juga dapat menambah wawasan anda.
0 comments